こんにちは。
子育てママの味方☆ピースオブマインドです。
先日は「成人式」がありましたが、
今思えば、20歳のときは
まだまだ子どもだったなと思います。
「仕事」「結婚」「人間関係」などを通じて、
自分の未熟さを
考えさせられることってありますよね。
そして、
「子育て」
子どもを育ていて
自分のことで
気づいてきたこと
ありませんか？
でも、それをどうしていいのか
わからないこともありますよね。
そんなお話も含めて、
1/29（金）に大阪の阿倍野区役所さんで
子育て講座を行います。
「ママの気持ちがラクになる癒しの子育て講座」
一昨年も阿倍野区役所さんで開催し、
大好評だったので
昨年は平野区役所さんで行いました。
この講座が気になられた方は
ぜひお越し下さい。
先着順で30名様です。
後半に歌のプレゼントとしてミニライブをさせていただきます♪
心があたたかくなるような時間を一緒に過ごしましょう
～子育てのヒントがいっぱい～
「ママの気持ちがラクになる癒しの子育て講座」
育児のイライラ解消術や
子どもの自己肯定感を育む方法など
家族の笑顔がふえる秘訣をお伝えします。
皆さんに楽しんで頂けるように
歌のプレゼントもあります♪
1/29（金) 10:00～11:30
大阪市阿倍野区役所 2階会議室1.2
対象 子育て中の保護者
定員 30名 先着順
費用 無料
申し込み 不要
お問合わせ 阿倍野区保健センター 06-6622-9865
保健福祉課（子育て支援)
■講師 中栖久美子（なかすくみこ）
心理カウンセラー・NPO法人ピースオブマインド代表理事
過去にはミュージカルなど数々のステージで
プロのダンサー・シンガーとして活躍。
その後結婚・出産するも夫との死別で
鬱とパニック障害を発症。
子育てにも行き詰まり、このままではいけないと
治療を通じて自分に向き合う中、
自らの生育歴による生き辛さに気づく。
心のしくみを理解するため心理学を学び、
子どもの心を健全に育むために親はどうすればいいのか、
という経験から学んだ大切なことを、同じように育児に
悩む人に伝えたいと、マインドフルネス心理相談員、
ヨガインストラクター、アサーティブネストレーナー、
カラーセラピーなど数々の資格を取得。
子育てママのための講座や講演活動の他、
大切なメッセージを歌にして音楽やダンスなど
芸術によって心が癒され生きる力の回復を促す
事業も行うなど多岐にわたって活躍している。
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