子育てママの味方☆ピースオブマインドです。
ママ友との人間関係に悩むママも多いことと思います。
「この人とどう付き合ったらいいの？」と、
モヤモヤ、イライラする毎日を過ごすこともありますよね。
誰と誰が繋がっているのかも重要なので
簡単に人に聞けないことだってあります。
でも、ずっとしんどい思いをするのもイヤですよね。
ステキなママのハッピーな毎日を応援する
「ハッピー＆お役立ち」サイト『It Mama』さんより依頼があり、
中栖が取材を受けました。
記事が掲載されていますのでご紹介致します。
↓↓↓
思い当たったらアブナイかも…？「自己肯定感低下中」の要注意サイン3つ
■要注意サインその1：「どうせ」「なんでいつも…」
■要注意サイン2：自分との「違い」を認められない
■要注意サインその3：「もっとこうすべき」とコントロールしたくなる
自分には苦手なタイプの方だったり、
人付き合いがむずかしそうな方と出会うことにも意味があるので
「心のしくみ」を知ったり
スキルを身につける機会にもなります。
貴重な記事ですのでぜひ読まれて下さい。
ピースオブマインドでは、講座や、相談・カウンセリングを通じて
「自分が大切にされる体験」して頂いています。
終了しました。
2/26（木）こころの平和を取り戻す～癒しのステップ～一日集中講座
＜講座内容＞
・これだけは知っておきたい
～心が育つしくみ～
・私を苦しくさせる考え方（自動思考）
・潜在意識と顕在意識
・不安を減らす・抜け出すコツ
・怒りにも意味がある
怒ることは「わるいこと」じゃない
・怒りの裏側の感情とは？
・怒りを癒しに変える扱い方
・対人関係のイライラを減らすには
・自分を守るために
～境界線を設定しよう～
・“自信（自己肯定感）がない”は実はこういう状態
・すぐに折れるのはこんなパターン
・～ありのままを受容する～
自信（自己肯定感）を取り戻す具体的な方法
・自分の大切さを体感する 等
・これだけは知っておきたい
～心が育つしくみ～
・私を苦しくさせる考え方（自動思考）
・潜在意識と顕在意識
・不安を減らす・抜け出すコツ
・怒りにも意味がある
怒ることは「わるいこと」じゃない
・怒りの裏側の感情とは？
・怒りを癒しに変える扱い方
・対人関係のイライラを減らすには
・自分を守るために
～境界線を設定しよう～
・“自信（自己肯定感）がない”は実はこういう状態
・すぐに折れるのはこんなパターン
・～ありのままを受容する～
自信（自己肯定感）を取り戻す具体的な方法
・自分の大切さを体感する 等
詳しくはこちらをどうぞ
↓↓↓
●2/26（木）「こころの平和を取り戻す～癒しのステップ～」一日集中講座
■お申し込み・お問い合わせはこちら
090-8208-2487
ピースオブマインドでは子育てや女性問題解決の対応において経験豊富なスタッフが、
ママの悩みに耳を傾け不安を解消するためにサポートしています。
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