生き方や子育てにも繋がってきます。
アダルトチルドレンチェック 《恵比寿カウンセリングルームより》
アダルトチルドレンテストを無料で行ないます。
このアダルトチルドレンチェックシートは診断・断定をするものではありません。
※アダルトチルドレンは病名ではありません。
機能不全家族で成長をした場合、大人になっても生きづらさを抱えている場合があります。
これは、生き辛さの原因がアダルトチルドレンにあるかどうかのチェックになります。
と書かれています。
自分を責めてしまうことが多かったり、
何事も否定的に考えてしまったりと、
「自分がわるい」と思って落ち込んでしまう方も
いらっしゃると思うのですが、
なぜそのような考え方になるのかということを知ることで、
自分を責めない思考回路を作っていくことができるので
これだけはあきらめて欲しくないと思います
自分ひとりでは回復することが難しいので
専門家の力を借りて「カウンセリング」を受けることで
回復していきます。
私たちもこのカウンセリングの必要性を知っているので
メールカウンセリングや電話や面談でのカウンセリングなどを行っているのですが、
本当に変化が現れ、子どもやパートナーにも変化が洗われます。
しんどいところをぐるぐる回っていると疲れて果ててしまうので、
心にも体にもよくないですよね。
あきらめずに人生を楽しんでほしいと思っています。
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