｢思い通りにいってくれたらラクなのにな～｣と思うことって
たくさんありますよね。
例えば、
・ご飯の時間
・お風呂の時間
・歯磨きのとき
・寝るとき
・朝の支度のとき
これらは｢子育ての悩みトップテン｣に入るくらい親の思い通りには
子どもはしてくれない疲れることばかりだと思います
特に、一生懸命作ったご飯をあまり食べてくれなかったら
本当に腹が立ってきますよね
私(かめ)は、こんな子育ての疲れ果てることに対して、
当時、｢食べてくれないときは、どうするのがいいの
｣とか、疑問に思うことばかりだったので
｢本当のことが知りたい
｣と思い何か起きるたびに専門家の方に相談しておりました。
何度も何度も相談しました(^_^;)
そして、世間で言われていることとの大きな違いを知り、
｢子どもを育てる奥深さ｣を知りました。
｢こうしたら親も子どももラクになれるんだ
｣と思うことをこのブログで、子育て中のママやパパにお伝えしたいと思っています
さて、ご飯の時間なのですが、
子どもが自分でスプーンやお箸を使えるようになってご飯を食べれるようになってきた頃、
遊んで食べないときがあったら、
ご飯を口に入れてあげても大丈夫です
｢一人で食べれるようにならないと｣と心配してしまうのですが、
親が食べさせてあげても、ひとりで食べれるようになります
少ししか食べていないのに｢もういらない｣と子どもが言ってきたら、用意したおかずがまだあるときほど困りますよね
本当にお腹がいっぱいでいらないときもあるのですが、
口に持っていくと口を開けて食べるときもあるので
まだ食べるようなら食べさせてあげるといいですよ
本当にいらないようなら、ごちそうさまにしてもいいですし、
気になるほど食べていないようなら、
全部片づけずに食べそうな物を少し残しておいて、
様子を見て食べさせてあげてもいいです。
保健師さんなどにお話を聴くと、食事に集中できるように､味がわかるようにと
｢テレビはつけないで!｣とおっしゃることもあるようですが、
テレビをつけてた方が食べれるときもあるので
テレビをつけていても大丈夫です
そして、世間では｢好き嫌いにないように｣と言われていますが嫌いなものは無理に食べさせなくても大丈夫です
嫌いな物があるなら、他の食べ物で栄養をとればいいですよ
子どもにとって、食事の時間がイヤな時間になっては苦痛なので、
イヤではない環境にしてあげることが大事です
そして、行儀良く食べて欲しいと思うと思いますが、小さな子どもがじっと座って行儀良く食べるのは、
とてもしんどいことなので
途中で立ったり、歩いたりしても
行儀良く食べることが身に付かない子どもにはならないので
楽しい雰囲気の中でご飯を食べさせてあげてください
そのようなことは、保育園や幼稚園、学校で
先生が面倒を見てくれるので
お家では、安心して自由にご飯が食べれる環境で
食事ができると良いですよ
お家では親はラクさせてもらいましょう
どんなときも、一番大切なことは、子どもとの関わり方です。
関わり方を一番に優先してあげるとイイですよ
食事(料理)は、メニューを決めるところから始まって、
買い物をして、支度をして、食べさせて、
片付けをしてと、とっても労力がいるので
食べてくれなかったら余計にイライラしてくるんですよね
ホントに毎日、ご褒美が欲しいくらい頑張っておられることだと思います。
もし食べてくれなくてもイライラしないほどの料理にしたり、
全部食べれなくても当たり前と思うくらいでいいですよ。
子どもにも親にも個人差があるので
具体的にお悩みのある方はご相談ください。
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