皆さま台風は大丈夫だった
でしょうか？
大分川近くに
スタジオも自宅もあるから
心配な数日…
でしたが無事です！
猛暑の8月が
終わりました。
ありがとう8がつ。
さようなら8がつ。
いやー
乗り越えましたね。
8がつ。
クソ暑い日々を
頑張れたのは
やがてくる冬がそこに
あるって
知ってるからですよねー
暑さと寒さは
セットですね。
紙の表と裏みたいに。
まだまだ
残る暑さですが
季節はゆっくり
移り変わっています。
季節の変わり目の
不調が出はじめる
シーズン。
ヨガの練習の時以外でも
日常からご自身の
からだを
よーく感じてあげながら
秋の準備を
はじめていきましょう♪
お相撲さんも
ダウンドッグ。
おだやかな一日を。