毎日滝汗。
無料天然ホットヨガ…
そこで
しっかり汗を吸収して
発汗してくれる
ウェアを選ぶのも
大切になります。
剣道着きてバレーボール
水着着て野球
柔道着きてテニス
想像してみてください
何が言いたいかと
いいますと…
その動きにふさわしい
服装があるってことです。
色々なブランドから
ヨガウェアが出ています。
ビギナーだった昔
ピタピタレギンス
タンクトップの人をみて
びっくりしたことが
あります。
でもね！
ちゃんと意味あるのです。
体のラインが
わかることで
関節の向きや骨格
何か不具合があればすぐ
先生が見やすい
その前に
自分がポーズをとるときに
ストレスにならない。
下向いたらダボダボしたり
呼吸しにくかったり…
ウェアをかえることで
ポーズ自体が
とりやすく心地よいものと
なることも
よくあるはなしです。
楽しみながら
ウェア選びができたら
よいですね♪♪♪
