雨の日だって大切。 | ちいさなヨガ教室 ぴーすの木

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こころをととのえる
からだをととのえる

ぴーすな日常の1ピースをここに・・・♡

カンカン照りの

日々はすこし休憩。

雨音が気持ちいい朝

ところで

雨音ってなんでこんなに

落ちつくのでしょうか♡


雨降りだと

頭痛が…とか体調が…って

方もいるかもしれませんが。


TVを消して

携帯から離れて

そっと

マインドフルに

雨音に耳を傾けていたら

ほっとする。


ぜひやってみて

^_^


雨の音には

ホワイトノイズとよばれる

全ての周波数の音が

均等に含まれることによって

発生するもの。

その中にとても高い

周波数の音も含まれるようで

これが!

心地よくしてくれるんだ!

周波数って素晴らしい

素晴らしくてすごい!


って感動したのを

覚えています。


もちろん

雨音はf分の一のゆらぎも

持っている〜


憂鬱ばかりじゃ

ないですよ!

レイニデ〜!



おまけ

大好きなひとから

少し前にいただいた

梅ジャム

開封済み笑

丁寧であったかい人が

つくった

梅ジャム

やっぱり丁寧につくられて

安心する味です。

kさんありがとう!



雨の日と仲良く♡

仲良しないちにちを!