大阪より。 | ちいさなヨガ教室 ぴーすの木

ちいさなヨガ教室 ぴーすの木

こころをととのえる
からだをととのえる

ぴーすな日常の1ピースをここに・・・♡

大阪より


練習で…

どうせできないし

ラクしたい

手抜きしたい

苦手…


ポーズを通して

思考のクセがでてくる

でてくる


師匠を前にして

自分と呼吸と協力して

向き合ううちに

(逃げられない笑)

気がつくと

そんなガチガチから

開放されて

とき解されて

柔らかい内側が在る。

柔らかくて不思議な感覚。


すごいな。

ヨガって。


RYT300の同期達にも

再会して

セカンドシリーズ

がっつり勉強。

学べるよろこび。




朝練の後のおやつ!

至福

ふっふっふ!



ピエールマルコリーニの

パフェ!


チョコレートソース

たつぷり!

たつぷり!

美味しすぎてちびちび

食べてしまう♡


滝汗後のからだに

しみこむ!しみこむ!


おやつも最高!


神様

最高の毎日をありがとう

ございます!

って1000回くらい

言いたくなる

充実しています!