おっはよーございます。
本日も清らかな朝！
今日もぐっすり
爆睡するために
頑張りますよー！
さて
突然ですが
私は年齢よりも
若く見られる事が
多いです。
これは
ヨガのおかげもあるかと
思います。
全て！とは
言いませんが。
ぴーすな生徒さんも
年齢より若く見える方が
とても多い！
人間関係が
めちゃくちゃスムーズに
運ばれていく。
ヨガは自分を整える練習
自分が満たされていると
勝手に
人間関係も満たされて
くるのです。
自分の満たし方が
わかってくるから
心が安定する。
ブレても復活はやめ。
自分で決める！が
上手になる。
他人と比べない練習を
まずポーズでやってるん
ですよ！
だから自分にとっての
最良が直感で
わかるようになるのです。
ただの
健康体操
じゃないんですよー！
奥深い
健康体操ですよー！
^_^
運動不足は解消
されて
当たり前。
^_^
自分なりのヨガを
深めていける
ヨガの練習が
できますように…