疲れる前にやすむ。
疲れたら絶対やすませる。
ぱんぱんに予定を
いれない。
全部イエスと言わず
感じていることを
ちゃんと話す。
断る。
自宅に使わないモノは
置かない。
こざっぱりしておく。
こんな事を
コツコツやってると
自分にやさしく。が
わかってくるかも
しれません。
先日
自分に優しくする意味が
わからない。
ってある方に
言われまして…
やっぱり自分の内側を
整えることが
何より先です。
そうしたら
不思議と物事がさくさくいく。
人間関係も
うまくいく。
自分自身の
サットヴァ性を
高めていくこと。
あなたにとって
どんな状態が
サットヴァだと
考えますか？
^_^
おまけ
↓
ほっとひと息する
ぼーっとした状態。
おかしをボリボリ。
おいしい珈琲淹れて。
チーズおせんべい！
濃厚で濃い珈琲に合いました。
oさんありがとう！
ぼーっとしていると
ぴん！と閃く事が多く
迷いがない純粋な
行動ができるように
思います。
ぼーっとするじかんは
大切♡
清らかな時間です。
皆さん本日も
丁寧で清らかな一日を〜！