7月13日土曜日早起きは三文以上の得かも?ヨガ。 | ちいさなヨガ教室 ぴーすの木

ちいさなヨガ教室 ぴーすの木

こころをととのえる
からだをととのえる

ぴーすな日常の1ピースをここに・・・♡

7月13日土曜日
7時30分スタート
60分 1000
貸しマット 100
@大分市中島中央公民館
完全予約制



お仕事前に。
ちょっぴり早起きして。

きっとすぐに
やってくる
7月

7月は誕生月でもあり
スペシャルな7月
他にも色々ね♡

朝ヨガはとにかく気持ちいい!
そして
一日がとても有意義

早起きは三文以上の得です♡

7時30分スタート

夏の朝
爽やかで新鮮な
空気を体内に
取り込んで
身体の中に
風を通してあげましょう♡

来月一歳を
無事に元気よく
迎える甥っ子が
最近はじめた

ハッピーベイビーの
ポーズ!

サンスクリット語で
アーナンダ  バラーサナ

赤ちゃんがご機嫌の
時にするポーズ

甥っ子ご機嫌♡

力を抜いて
股関節まわり
背骨まわり
緩めていきます。

ハッピーそのもの
赤ちゃんって!

レッツみんなで
早朝から
ハッピーベイビー♡