今日はお知らせです。
2026ねんから
ぴーすの木での
クラスは
全て
アシュタンガヨガと
させていただきます。
アシュタンガヨガって
先生の
指示待ちで
みんな一斉に動く
一般的なヨガとは
違っています。
◉呼吸を深めたい方
◉メンタル鍛えたい方
◉体力、筋力育みたい方
◉人と比べて
劣等感や優越感を
感じ一喜一憂して
しまう方
◉ゆっくりしたヨガに
飽きてしまう方
◉ゆっくりしたヨガが
苦手な方
◉ふわふわした
スピリチュアル迷子の方
こんな方々に
特にオススメです。
とても精神性があり
自分の人生のハンドルを
にぎり
力強く生きていく力を
育んでくれるもの。
私は無限の
価値と可能性を
感じています。
実際に私も
アシュタンガヨガの
練習をはじめて
気がつけば
10ねんたちました。
アシュタンガヨガの
恩恵を沢山
いただき
おかげさまで
私は
心身共に元気に
幸福に平安に
過ごすことが
できています。
アシュタンガヨガって？
私自身が
永遠の練習生。
師である
ヨーコフジワラの元で
鍛錬し続けていく
覚悟です。
自分自身の経験を
深めていくことでしか
見えてこないものが
絶対ある
そう信じて
日々淡々と励みます。
どうぞ
よろしくお願いします。
