無理なく変化するには順番が大切

 

 

 
 
 
 

心理カウンセラー・自己受容マスターの咲菜さきなです。カウンセラーとして23年目。 自分のすべてを受け容れ愛することから始まる本質とずれない新しい生き方をお伝えしています。詳しいプロフィールはこちらから




スタンドfm、続けています！

 

気軽に聞き流していただけたらうれしいです。

 

 




前回のスタンドfmは




 

アプリを入れると聴きやすいです。





 

無理なく変化する順番

 


自己受容して自分との関係が良くなったら

出来事の解釈やものの見方、思考グセも

変わりやすくなります。



この順番で人生がスムーズに無理なく

変化していく人が多いような気がします。

　

　

自分や過去を否定していて

自分との関係が悪いうちは、

自分自身のメンタルも不安定だし

結果として、対人関係でもトラブルが起きやすくなります。



そういうときは、

解釈やものの見方を変えるのも難儀💦



どこか抵抗が生じて

うまく行かない感じなのです。



自分のことを認めていなかったり

自分をわかって！という気持ちが強いのに

ものの見方を変えよう！なんて

そもそも難しくて苦しいですよね。



苦しいことはうまく行かないし

定着しません。

　

　

そんな長年の経験から見つけた

無理なく変化して人生が変わる✨✨


そのスタートが自己受容✨





　

『咲菜のとことん！自己受容』

5月15日（水）  20:30〜


オンラインの無料イベントです。


ご参加は　↓ ↓ ↓




 

無料お話し会

石原亮子さんがプロデュースしてくださって始めることになった
「咲菜のとことん！！自己受容」というお話会
 

 

第5回目は、5月15日（水）　20時30分～22時

 

https://resast.jp/page2/event_series/100931

 

 

 


zoomで行う気軽な無料イベントですので、
自己受容に興味がある方はどなたでも参加してみてください。

心理学的な話などもたくさんさせていただきます。

毎回違うお話になっていくと思いますので、
何度でもご参加ください。

ご質問に答える時間も増やしています。


 

 

 

自己受容カフェ

自己受容をグループワークで一緒にやっていく自己受容カフェを開催しています。

毎月6回以上の開催　
ご都合の合う時にご参加いただけます。

詳しくはこちらをご覧ください。
https://resast.jp/conclusions/17460

 

 

 

 

お試し自己受容カフェ

いきなり継続して自己受容するのは…という方には、
お試し参加が可能です（1回限定）。
ぜひ自己受容する心地よさを体験してみてください。

詳しくはこちらから
https://resast.jp/page/event_series/97402

 



 

メルマガ　愛・本質で生きる生き方構築メルマガ

読者登録はこちらから
https://resast.jp/subscribe/82791