あなたの内なる女神が開花する
レムリア 聖美のブログにようこそ！
蒸し蒸し😅しておりますが
お元気でお過ごしでしょうか？
今日は、久しぶりにヨガを🧘♀️してみましたら
身体が硬くなっているのにびっくり‼️
１月に骨折してから
あまり動かずにいて
春先からぼちぼち動き始め
今では通常通り動けているのですが
あ、そういえば、ヨガ🧘♀️やってなかった😅
と思い起こしたんです
カラダは正直ですね
ゆっくりと、腰の周りをほぐすように
呼吸を入れていくと、身体全体が
ポカポカと暖かくなり
とても気持ちがよかったです。
ヨガ効果はやっぱり絶大
また再開していきます
さて
こちらの記事に書いた
ネパール🇳🇵へのたびは、憧れのヨガの先生
（当時85歳の女性・ヨーガ禅道友会教師
角田照子先生）に魅せられて、ご一緒させていただいたものでした。
あの先生のようになりたい！
と思った先生は、
人生の中で何人かいるのですが
特にそう思ったのは
もう一人、英語塾の先生。この先生のことは
また別の機会に書くことにします
憧れの先生は、
生徒の人生を変える
わたしが、アーユルベーダや
アロマセラピー、各種ヒーリング・セラピー
に、興味を持つきっかけになったのも
ヨガ🧘♀️でした。会社を辞めるきっかけも。
あの人みたいになりたい！
そんなふうに憧れられる
先生や、大人が増えるといいですね
素敵な方々にたくさん出会えたのは
わたしの人生における1番の財産だなぁと
思う今日この頃。
いただいたこの財産を
活かすことを、日々意識しています。
人と人が出逢う場所をつくる機会があると
わたしは、とってもワクワクします
真面目に頑張ってるひとがいらっしゃると
応援したくなるのも、やめられないです笑
ではまた