みなさん
おはようございます😊
無事にお目覚めでしたら それだけでOKですよー
こちらは日中は綺麗な青空に太陽が元気いっぱいです。
湿度高めで私の癖毛は元気いっぱいですよ💦
紫陽花がちらほら咲き始めていていい感じです。
ご気分やご体調がビミョーな方々もいらっしゃるかと思います。
一つ一つ
・目覚めてる
・見えてる
・聞こえてる
・動けてる（指一本でも）
今、出来てることを数えてみて「え、〇個も出来てる」と自分に言ってあげてくださいね。
人間は欲張りさんに設定されているので
生きること、出来ることが「当たり前」だと透明化してしまって
見えない、認知しないです。スルーします。
で、何をし出すかといううと
「足りないもの探し」
「もっともっともっとー」ってなります。
一旦、基本に戻って「あ、私結構あるじゃん」に気付くだけでも
日常の幸福度が安定しますよ。
私は４４歳くらいから酷い眩暈に悩まされて日常生活もままならない日が続きました。
入院をしたこともあります。体重が５キロほど痩せふらふらで
まだ子供たちは小学生で本当につらかったです。
今は、
私は毎朝「目が回っていない」の確認だけで超ハッピーです💃
やったー🙌って感じです。
普通に生きられることって
こんな尊いありがたいことって無いんです。
だからね
何もしてないわ・・とか
誰の役にも立ってないわ・・とか
思っているそこのあなた👆
お目覚めでしたら「それでOK」ですー💯
もう一つ💡
欲が自分の希望や夢、目標のベースとなって
内なるパワーが湧いてくる、原動力になる✊これ最高！
何きっかけだとしても「こうなりたい」「こうしたい」「ここ行きたい」「これ欲しい」
ワクワクする、ウキウキするものなら
湧いてくるエネルギーがあなたの背中を押してくれるし勇気がリンリン出てくる。
そういうモードの時は是非メモして、その時の決意をノリでもいいので
その一瞬を逃さないでスマホ、紙、なんでもいいのでメモして🖊
燃えてるーってゾーンが抜けて「スンッ」ってなった時に見返す用にね。
人間の脳は忘れていくものだからこそ、思考も心もノリノリの時の記憶は「見える化」して残しておくと
そのあとのヒントになるでしょう（なったりならなかったり、ゆくゆくはそうなる）
いろんな欲があって、人それぞれ。
欲という表現はストレート過ぎるかもだけど
無欲の人はいないはず。
目標、希望、願い、なんでもいい。
そこに向かう気持ちさえあればヒントはそのうちやってくる。
チャンスもやってくる、掴むのは自分次第だから掴める準備してかないと。
今は気が分散しやすい時期だからこそ
自分に集中してみて。
自分じゃない誰かに気が向いちゃうのは
もったいないから
自分に注目、自分に忠実に、誰のためでもなく自分のために。
内側の動力を回転させるイメージ
わかりにくい？
胸の中心に全身のエネルギーを集めるイメージ（想像とも妄想ともいう）
シューって中心に「集まれー」ってして
集まったエネルギーをゆっくりゆっくり右回転させ
そのうち加速
自分の感覚的に「いい感じに回ってるわ」ってなったら
ニンマリ笑う。
以上。
え？って思うじゃないですかー？
これが自家発電でこざいます（急にザマス口調）
あとは
放っておいてOKです。
いい感じの活性された動力が各自の配置に戻っていきます。これほんと。
元気がある方も
無い方も
「誰か元気ちょうだい」って方も
お試しあれ💡
欲は
「ニンマリ」
「ホッと」
「ワクワク」
「やったー」
という事に使わせてもらいましょ。
今月もみなさんを応援しています
私も私を応援します
感謝をこめて
