産後初のピラティスは、 zenplacepilatits心斎橋でやってきたよ🙋♀️
心地よい下腹部の筋肉痛がいい感じ🙌
関西美活メンバーで行ったからけど、レッスン中は自分との時間。しっかり体幹を感じながら頑張りました。
やっぱ身体動かすっていいな。
全国に50箇所あるから通いやすいスタジオも見つかりそう🤘
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