久々に体育館で走る

最近、親知らずを抜いたり、仕事の都合やらでなかなか運動に行けなかったけど、久しぶりに体育館に行くことが出来た。
いつものように軽くウエイトトレーニングの器械で身体をほぐし、その後約40分間ランニング。やっぱり身体を動かすのは気持ちが良い。

そして、久しぶりの体重測定、最近の不摂生にも関わらず、73.4kg。
まあまあかな。