月間走行 352㎞
走行日19日 平均18.5㎞
休足日12日
何といっても 彩の国100Kの完走がうれしい
そして、レースはもうひとつ春日部大凧ハーフ
故障もなく、ランニングを楽しめた月だった
ただ彩の国完走後免疫力が低下したためか25日から3日間下痢でランニングできず(自治会の仕事も多かったことも原因)走れない日が12日もあったのは残念
何年も連続ランニング記録を更新しているりこぎんさんのように、どんなことがあろうと必ず走るという人もいる そこまででなくてもいいが走らない日を少なくすることを今後の目標にしたい
6月は第2週に武甲山トレイルレースのみ
大事に走ろう
7月には富士登山競走が待っている
課題はロードでどれだけがんばれるかにかかっている 坂道走、階段走とともにロードのスピードも追い込んでみるか
五合目の2時間15分何とか通過したい