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男の子3人の母
子育て・学校サポーター
マザーズコーチ認定マスター講座講師
モンテッソーリ教師
Mama Café認定ファシリテーター兼育成講師
大本一枝です。
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「やる」か「やらない」かを迷うこと。
日常生活の中でたくさんあると思います。
そういう時、どうやって判断していますか？と、最近、講座の受講生さんに聞かれたことがありました。
その時には
「やりたいか」「やりたくないか」
で決めると即答しました。
ずっとそのように考えてきたわけではなく、わりとつい最近まで
「やった方がいいか」「やらない方がいいか」
で判断していました
一生懸命神経を使ってその時の状況をみて、周りの人の気持ちも考えて、その時ベストと思うことを判断していましたが、それがかえってよくない方向に行ったり、一生懸命読んだ状況が勘違いだったりすることもありました。
あんなに一生懸命配慮してやったのに・・・
と落ち込むこともありました
今思えば、どんなに考えても、その時の状況や人の気持ちを読む時は、必ず私の主観が入っているわけで、完璧に読めるわけはありません
それがわかってなかった。
コーチングや選択理論心理学、瞑想を学んでいくにつれて
「やりたいか」「やりたくないか」
で動く方がもちろん自分はハッピーだし、周りの人にとってもいいと思うようになりました。
「やりたくない」ことをやると、不機嫌になりますし、やり方もいい加減になったりします。
そうすると物事が前に進まなかったり、周りの人にとってもあまりいことはありません。
「やりたい」ことをやると、気分はよくなりますから明るい雰囲気になりますし、物事がどんどん前に進みます。得意なことであることが多いので、周りの人の役に立つことが多いです。
「やりたくない人」がやるより「やりたい人」がやる方が断然物事はうまく行きます
そう考えるなってから、断ることも平気になりましたし、何より自分の得意なことが回ってくるようになって、物事が前にすすむ速度が断然早くなったように感じています。
「やる」か「やらない」かを迷った時は
「やりたいか」「やりたくないか」
を自分に問いかけてみてください
きっとうまくいくと思います
本日もお読みいただき、ありがとうございました
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