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マザーズコーチ認定マスター講座講師
モンテッソーリ教師
Mama Café認定ファシリテーター兼育成講師
大本一枝です。
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◆5月6日（木） 10:00〜11:30 ＠オンライン
マザーズコーチ養成体験講座「自己肯定感を高める存在承認の技術」
日本人が自己肯定感が低い理由を紐解きながら、子どもの自主性を育むためには、絶対に欠かせない「自己肯定感」を高める「存在承認」について学べます。
＊他日のリクエストもＯＫです♪
◆個別相談は随時受け付けています。
体のケアでマッサージや整体に行くように、心のケアにご利用ください
今日はMama Cafe開催して7名の方にご参加いただきました。
お子さんは下が3歳から上は29歳のお子さんがいらっしゃる方（お孫さんがいらっしゃいます）まで幅広い年代のお子さんを持つ方がご参加くださいました。
お子さんが小学校高学年〜中学生という方が多かったのですが、そのママさんたちから、3歳のお子さんがいるママさんに、自分たちのお子さんが小さかった時の話をたくさんシェアして励ましてくださいました。
ファシリテーターだけでなく、
参加したママさん同士が自分の体験をシェアして励ましあう。
これが講座と違って、ママカフェの本当にいいところです
その中で、
「どうやったら子供に感情的に怒るのをやめられるか」
という話題になりました。
あるママさんが工夫していたことが
「それいい！」
と好評だったので、シェアしますね。
それは。。。
監視カメラで、
自分の母親と、夫の母親が
自分をみていると妄想すること
これでかなり抑えられたそうです
感情を抑えるのは本当に難しいです。
人前だと我慢できるけど、
子供と二人きりだと感情を抑えきれないということは
多くの人はあると思います。
私は、よくママ友に
「全然怒ったりしそうにないよね」
と言われてましたが、全くそんなことありませんでした
（今はコーチングや心理学を学んで本当に怒ることはなくなりましたが
）
誰かにみられていると思うことは
（しかも両家のお母さん！）
怒りの感情に囚われている自分を客観的にみて
冷静になる方法
の一つとして
とても有効だと思います。
「お天道様はみているよ」
という言葉もありますね。
もし、つい怒りを子供にぶつけてしまうことで悩んでいらっしゃったら
試しにやってみてください♪
”カフェスタイル勉強会 〜 Mama café”はお好きなテーマでリクエスト開催可能です。
どんなテーマがあるか、詳しくはリンク先をご覧ください。
昨日行った「幸せのたねを大切に。なんでも話せる親子関係の作り方」
は5月夜でリクエストがあり開催予定です。詳細決まりましたらお知らせします。
リクエストはこちらからお気軽に♪
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直近の講座、イベントはこのページの最後
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●4月、5月の講座、イベント（詳細・申込は講座名をクリック♪）
◆4月30日（金）10:00〜11:30＠オンライン
読み聞かせワークショプ実践講座 ”心のなかのしあわせのバケツ”
人同士が思いやり親切にすれば、皆が幸せになれるというポジティブ心理学のお話”心のなかのしあわせのバケツ”の読み聞かせワークショップがオンラインで開催できるようになるための講座です。
◆5月6日（木） 10:00〜11:30 ＠オンライン
マザーズコーチ養成体験講座「自己肯定感を高める存在承認の技術」
日本人が自己肯定感が低い理由を紐解きながら、子どもの自主性を育むためには、絶対に欠かせない「自己肯定感」を高める「存在承認」について学べます。
●子育てや親としての生き方を、学びを通じてよりHappy♪にする講座や勉強会
◆怒らず、自立に導く、楽しい子育てができる”マザーズコーチ養成講座”（90分×全4回）
◆自己肯定感を高める存在承認について学べる”マザーズコーチ体験講座”（全1回90分）
◆お好きなテーマで♪気軽な雰囲気で学べ、悩みが話せる”カフェスタイル勉強会 〜 Mama café”
◆”選択理論心理学に学ぶ幸せの選び方”（全1回90〜120分）
◆子どもの自主性を育てる子育て関わり方子育てコーチング入門講座（全1回90〜120分）
◆モンテッソーリ教育講座”じりつ”にみちびく、６歳までの育て方（基礎編）（全1回90〜120分）
●平和・コミュニケーションが学べるワークショップ（親子参加も大歓迎♪）
◆【無料】平和について考えよう！ ”いわたくんちのおばあちゃん” に学ぶ 原爆と戦争
◆【無料】オンライン 読み聞かせワークショプ ”心のなかのしあわせのバケツ”
◆笑顔のコーチング ”笑顔のヒーローインタビュー” をやってみよう！
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＊オンラインイベントはこちらからお送りするURLをクリックするだけで、スマホ・PCでご自宅から参加できます。ZOOMの利用が初めてで不安がある方は、事前に接続テストもできます。小さいお子さんのお世話をしながら、映像なしで音声だけご参加も可能です。
