偏頭痛専門 神戸本山整体院 ぴ〜す
院長のぴ〜す日記をご覧いただきありがとうございます。
頭痛治療家 平井俊秀の思うことをゆる～い感じで毎日更新しています。(定休日除く)
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。
今週も１週間スタートです。
雨降ったり止んだり、嫌な天気でしたね。
夕方からぐんと寒くなり、今日は、お体冷えたと思います。
しっかり温まってくださいね。
１週間のスタートが憂鬱です。という方もいらっしゃると思います。
しんどくてダルくて、笑うこともできない。
その通りだと思います。
ですが、その逆もあると思うんです。
笑っているから、元気になる！
騙されたと思ってやってみましょう。
鏡の前で笑ってみましょう。
「私、笑えてるじゃん。」
先ずは、自分で自分を褒めて上げるところからです。
寒さに負けずに、頑張るぞー！
ぴ〜す(^^)v
