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PDT河村玲子のブログ

パーソナルトレーナー×管理栄養士として体づくりを内外両面から応援するブログ

ビジネスパーソンの気になる情報を深掘りしている雑誌DIMEに、ついにプロテインが登場👏
ページの監修をさせていただきました!

プロテインは筋トレしている人だけのものではないんです。
特に40歳をすぎている方は、この比較表で目的に合うプロテインを探してみては👀?✨