anan No.2457 夏のチャージ&デトックス 監修

anan No.2457 夏のチャージ&デトックス　腎臓のページをトレーニング、栄養面から監修しました😊

腎臓は体の老廃物を外に出すべく、尿を作る大切な臓器。

負担をかけないように、体重や生活習慣のコントロールを心がけたいですね💡