LDK the Beauty12月号「ゆるっとボディメイクのススメ」〜監修〜 | PDT河村玲子のブログ

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パーソナルトレーナー×管理栄養士として体づくりを内外両面から応援するブログ

晋遊舎様より初のご依頼をいただき、LDK the Beauty12月号、「ゆるっとボディメイクのススメ」の食事編の監修をさせていただきました。

頑張りすぎないゆるっとダイエット。
スーパーストイックなことをせず、そこそこの美ボディを目指そうという企画✨

こちらの雑誌は、広告を入れないで作っているそうで。
コスメや美容グッズなどを比較して、その使用感を本音で語っているので大変参考になります。

ボディメイクページはもちろん、ぜひコスメページもご覧くださいね😃