Tarzan No.758 これだけ食べても太らない 〜レシピ作成〜 | PDT河村玲子のブログ

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パーソナルトレーナー×管理栄養士として体づくりを内外両面から応援するブログ

立て込み中でアップが遅れてしまったのですが…


前号のTarzan”これだけ食べても太らない!”の腸活レシピを担当しました😀

82〜89ページです📕


様々なダイエット法(広義の)を各分野の専門家が解説しています❗️

今回のTarzanは珍しく一冊まるまるレシピづくし!しかも、全レシピ500kcal以下で驚きの満足感🤤


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