Tarzan ウェブ 女子レシピ〜ハニーマスタード•アボチキバーガー〜 | PDT河村玲子のブログ

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パーソナルトレーナー×管理栄養士として体づくりを内外両面から応援するブログ

週一で連載しているTarzanの女子向きレシピ❣️
テーマは、500kcal以内✖️タンパク質✖️ちょっとおしゃれ✨

そんな女子に嬉しい(もちろん男子にも!)3点が揃う今回のレシピは…


味も美容にも良いのに、脂質が多いのが難点なアボカド🥑食べたいなら、他の食材を低脂肪にして、料理の油を控えれば良いのです😍

明日のブランチにぜひ♪