Tarzanウェブ 女子レシピ〜炊飯器で和風カオマンガイ〜 | PDT河村玲子のブログ

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パーソナルトレーナー×管理栄養士として体づくりを内外両面から応援するブログ

カオマンガイといえば、タイやシンガポールで人気の庶民飯❣️
万人ウケする、優しいです☺️

今回は〜おねがいそんなアジアのソウルフードを和風にアレンジした和風のカオマンガイを、紹介しますよー!


この満足感で450キロカロリー未満&タンパク質30gとは、ダイエットに最適すぎる‼︎

簡単なので、お試しくださいね〜😀