9/3に新星出版さまより発売された「女子の筋トレ&筋肉ご飯」ご好評につき、発売1週間で増刷が決定しました〜✨
（ライター 石飛カノさん トレーニング監修 坂詰真ニさん 食事監修 河村玲子）
中に、レシピとそのイラストが載っているのですが、じつは事前に作ったものをイラストレーターの小林弥生さんが絵におこしてくださっているのです。
⬇︎鯵と柴漬けの混ぜご飯と、野菜のタンパク質ディップ、お味噌汁
本というと、監修者の名前ばかりが目立つのですが、沢山の方の手が加わって作られているのです📙
皆様に感謝しつつ、第2版もより多くの皆さまの手に届きますよーにっ✨