KenComウォーキングコラム執筆〜第六回ウォーキング前のストレッチ〜１月から連載しているKenComのウォーキングコラム。第五回目はウォーキング前のダイナミックストレッチこれ自体、そこそこ難易度が高いものではありますが、一挙に全身活性化できるので大変おすすめですコツコツ柔軟性をあげながら、できるようになりましょう！
