KenComコンディショニングコラム執筆〜第三回二日酔い対策〜

KenComコンディショ二ングコラム三回目は

わかっているのにやってしまうアレですよアレ🍻

昨日の飲み過ぎ、今日の後悔。回復のための３つの方法

二日酔い対策です

対応策を知っていると、すこし気持ちが楽になるかも？

個人的には、飲んだあとの脱水対策に経口補水液（商品名だとOS-1など）、飲む前後のシステイン（商品名だと、ハイチオールCなど）をオススメします㊙️

二日酔いの後には、胃に優しいスープもいいですね❣️