私ごとですが…毎年恒例になっている、海外での研修🛫
今年はプーケットにて、骨盤&背骨の矯正と症状軽減マッサージの技術を取得してきました🤗
骨格の矯正については、他人から施術されても一時的な効果で、やはり元の生活に戻れば逆戻りします。
あくまでも、トレーニング効果を高めるための一つの手技。
例えばトレーニング前に背骨の上の方（胸椎）を調整することで、背中の筋肉を使いやすくしたり、骨盤を調整する事で、左右対称に腹筋を入れやすくしたり…
セッションで活かせるよう、日々鍛錬します😊
私のトレーニングは、
場所
ティップネス蒲田 03-5713-8812
ティップネス渋谷 03-3770-3531
にて受けられます
お問い合わせは店舗または
Facebookメッセンジャーにご連絡ください📩
※仕事、トレーニングのご依頼の目的以外での相談や質問などは基本的に受け付けておりません。
ご了承ください。