Tarzan No.916 肝臓腎臓膵臓 〜食事・エクササイズ監修・レシピ作成〜

Tarzan No.916 肝臓腎臓膵臓　食事部分監修＆料理とエクササイズ指導を致しました。

お酢、玉ねぎ、食物繊維など、臓器をいたわるTipsが満載＆簡単にできるおつまみレシピ。

そして、運動初心者でも無理なく始められる運動なので。

肝臓・腎臓・膵臓に不安がある方はぜひトライ✨