骨盤矯正の間違い!? | スタイルラボ高松/スタイルラボ骨盤矯正スクール

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香川県高松市で産後の骨盤矯正・骨盤矯正・O脚矯正を専門としたサロン「スタイルラボ高松」の院長のブログです。自身の産後10ヶ月で開業したサロンは今年13周年✨美容整体スクールも開講しました。

◆骨盤矯正について◆

 

 

間違いの情報です↓↓↓

(たくさんありますが、今回は代表的な4つを訂正します!!)

 

1:骨盤矯正してもすぐに元にもどる。通い続けなくてはならない

2:産後の骨盤矯正は6ヶ月以内にしないといけない

3:妊娠中にもできる骨盤矯正がある

4:足を組むと骨盤がゆがむ

 

訂正しますと↓↓↓

 

1:マッサージと違い、その場限りの骨盤矯正を矯正と言えません。本来、矯正とはすぐ元に戻るようなことがあってはいけません!1度に極端な変化をしないかもしれませんが、気がついたらどんどん変化していく、それが矯正です。

 

2:1年くらいまで可能ですが、締めるのは早めの方が良い。1年以上経過していても、通常の骨盤矯正が可能です。

 

3:絶対に止めてください。出産のために骨盤が開き、歪むのは自然のこと。骨盤が締まれば、流産の可能性もあります。

腰痛緩和のための腰痛ベルト、もしくは大きくなったお腹を支える腹帯はOKです。

 

4:腕を組んでも、肩は歪みませんよね?逆です。歪みがあるから脚を組むくせができるのです!