◆骨盤矯正について◆
間違いの情報です↓↓↓
(たくさんありますが、今回は代表的な4つを訂正します!!)
1:骨盤矯正してもすぐに元にもどる。通い続けなくてはならない
2:産後の骨盤矯正は6ヶ月以内にしないといけない
3:妊娠中にもできる骨盤矯正がある
4:足を組むと骨盤がゆがむ
訂正しますと↓↓↓
1:マッサージと違い、その場限りの骨盤矯正を矯正と言えません。本来、矯正とはすぐ元に戻るようなことがあってはいけません!1度に極端な変化をしないかもしれませんが、気がついたらどんどん変化していく、それが矯正です。
2:1年くらいまで可能ですが、締めるのは早めの方が良い。1年以上経過していても、通常の骨盤矯正が可能です。
3:絶対に止めてください。出産のために骨盤が開き、歪むのは自然のこと。骨盤が締まれば、流産の可能性もあります。
腰痛緩和のための腰痛ベルト、もしくは大きくなったお腹を支える腹帯はOKです。
4:腕を組んでも、肩は歪みませんよね?逆です。歪みがあるから脚を組むくせができるのです!