おはようございます!










全身筋肉痛の古俣です😂🌼
えっ、なぜ全身筋肉痛かって?
それは、、
10年以上前から
運動をしないといけない。
体がヤバい (イロイロな意味で)
少し動いただけで疲れる。
そしてその疲れが抜けない。
その他もろもろ、
と、ずっとずーと悩んでいまして
よし、プールに行こう❗
まずは水着を購入✨✨
そして1度も使わず8年経過😱
よし、ジムに通おう❗
すぐにやめないように半年間契約 ⤴❗✨
初めの月に数回、、、そしていかなくなり😱💦
ヨガをやろう❗
筋肉が全くない私はクラスで一人だけフラッフラ😫
そしてなにかが違うと諦める💦
仕事が忙しかったり子供の何かがあったり晴れた休みがあればワンズのお散歩やシャンプーがしたかったり、、、
ついつい、自分の事になると後の後の後回し🌀🌀🌀
でも、見つけたんです✨✨✨✨
私にも出来ちゃう運動が\(^_^)/
パーソナルトレーナーさんとトレーニング😆❗
普段の生活でほぼ使っていない筋肉を少しづつ付けていきますよー‼
これで肩、腰痛からもオサラバ~👍
11月から痛めていた40肩もオサラバ~👍(予定)
出産で付いたお肉ともオサラバ~👍
そしてマンツーマンなので
「上手ですよ✨」
「いいですね~❤」
「頑張って✊😃✊」
などなど励ましてくれたり誉めてくれるの😂🌼
↑ここ、1番魅力的💮⚡
効果的な体の動きかたをマンツーマンでおしえてくれるから無駄な動きがないでしょ❗
たったの1時間ですごい運動になるんだよー‼
たったの1時間でもフラフラになっちゃうけどね😅
一人でコツコツ走ったりマシーンと格闘してすぐに挫折していた私には隣で指導してくれる人がいるから頑張れる😍❗
マッチョを目指すのではなく健康的な体作り🙋
とりあえず気張らず自分のペースでまた運動を頑張ります😌✨
お客様~☺✨
ダックスの勝利くん✨

はじめてのご利用です✨終始お利口さんで頑張りました💮
トイプードルのカイトくん✨

頭はまん丸く~🎵お口周りは大きめ希望です‼
今回も安定のお利口さんでした💮
ミディアムプードルのジョーくん✨

アムールの息子くん❤
ブラウン独特のこのキレイなおめめ😍✨
吸い寄せられちゃう眼差しでずーっと見つめられていました😘❤
トイプードルのマロンくん✨
今回2回目でした✨
前回のはじめてのカットの時にとても気に入っていただけて😆🌼
今後はずっとこちらにお世話にならせてもらいます✨って言っていただけて❤
喜んでこちらもマロン君のトータルサポートさせていただきます😌❗
ダックスのあんちゃんとチャチャちゃん❤

あんちゃんの前のワンちゃんからのお付き合いなのでかれこれ18年くらいのお付き合いをさせてもらっています😌❗
あんちゃんもシニアとは思えないほど艶々~❤
チャチャは保護犬で最初は人見知りだったけどとっても慣れてくれてハウスの扉を開けるとじぶんから出てきてくれるようになりました🎵😘
スタンダードプードルのサージュくん✨

今回はコンチにチェンジ⤴😍🐶
サージュくんの血統が素晴らしくて骨格構成も素晴らしく💮
トリミングしてて私も勉強になるんです✨
いつもありがとうございます😆
ミディアムプードルの大くん🎵
アンジュの息子くんです🎵

名前の通り前回よりちょっと重たくなっちゃった大❤
夏前に少しダイエットしようね✨✨
アンジュにそっくりな男の子です❤
ミディアムプードルのチャチャ✨
アムールの娘ちゃんです🎵

体は8ミリで手足先にボリュームを出してマイアミにしています🎵
ジョーくんの妹ちゃんです🐶❤
トリミングが終わるとママ来るかな⁉
って、ソワソワ~❗
スイッチの切り替えが早いチャチャです✨
ミックスのネコチャン❤きよし君です✨

このおめめ❤❤ビー玉みたい❤
猫生はじめてのシャンプーでちょっとドキドキしていたけどとってもお利口さんに出来ました‼
そしてきよし君のお兄ちゃんのひでおくん‼

いつも遠い所から毎月来ていただいたいます😌
今度からはきよし君と一緒だね🎵
ミディアムプードルのルルナちゃん❤
11月に生まれたアムールの娘ちゃんです🎵

今回はなんと福島からわざわざトリミングで来てくれました😂❤✨
2か月ぶりのルーちゃんは大きくなっていて😍
すぐに「ここ知ってる‼あっ、ママだ✨」
って感動の対面でした😂❤
(嬉しすぎてママの周りにウレションばらまいたのは内緒です❤😁)
こんなにすぐに会えるなんて!
まさか福島からわざわざトリミングに来てくれるだなんて😭嬉しかったです!
そしていつも沢山のお土産ありがとうございます😂✨
トイプードルのはなちゃん🎵
ラブラドールより大きな体のじじ🐶⤴
甘えかたも大型😍❗
縦に飛んでヤッホイ‼ヤッホイ‼
そしてトリミングが終わると
パパはまだかな⁉パパはまだかな⁉って扉しか見ません笑
終始、甘えん坊のじじちゃんです🐶❤
この1週間は我が家から巣立って行った娘ちゃん、息子くんがたくさん帰ってきてくれました😂❗
成長が見れて、知れて本当に嬉しい限りです🐶
皆様、いつも大切に可愛がっていただいてありがとうございます😂✨




