体調悪し！
9月末の大腸手術から、4カ月。
お酒を控えたのも、たった1か月だけ。
その後、仕事も忙しく、立ち仕事も多く、年末の忘年会＆年明けの新年会で暴飲暴食に走り、
最近やけに手足が冷える。
胃痛にも悩まされ、
明後日、慢性胃炎の半年毎の検査に行くこともあり、
今日のしし鍋イベントは急きょキャンセル！
その分、根治治療のため、本郷のホスピスへ！
毎朝のストレッチもむなしく、身体のいろいろな部分の筋肉に塊ができているらしい。
５０肩もそのせい・・・？
岩間先生に指導されたのは、とにかく酵素を飲むこと！
酵素は野菜にたくさん含まれているけれど、温めるとかなり減っちゃうし、
それほどたくさん食べられないのが生野菜の辛いところ。
結局、万田酵素を勧めていただいた。
最近の身体の疲れや手足の冷え、顔のたるみ、やる気なしモードは酵素が不足していたためか？！
お酒はとにかく何でも2杯までと決めて、
酵素をバンバン補おうという2月の決意！
あ～あ、これまでのスーダラ人生のしわ寄せが忍び寄る～～～～。