心技体とは武道やアスリートの世界で
心＝精神、技＝技術 体＝身体の能力
この三位一体が重要ですよ、という意味。
どれがかけててもだめなのです。
ただ、心が先か、体が先かは、「鶏が先か、卵が先か」と同じ理論ですが、
今日ご一緒にお食事をした金メダリスト（７０歳）の方は、「体技心」だとおっしゃってました。
体をその状態にすることで実は心も付いてくるのだと・・・。
私の提唱するパーソナルデザインも同じです。
外見によって心も変わる
心によって、外見も変わるのです
ファッションや表現の技術は、コツコツと経験によって練磨することで身につくのです！
まずは、もっとも簡単なこと。それは外見を変えてみることなのです！