8月に９日間の断食してから早4ヶ月！
あまりの忙しさにからだもこころもボロボロって感じの今日この頃です。
心配していた体調も検診の結果はシロ！
ちょっと胸をなでおろしたのですが、体重の増加が著しく、このまま正月を迎えては、危険！
さっそく明日から３日間の断食をすることに！
今日はその準備として和食の昼食と夕食をとり、今日はおとなしく寝る予定！
パソコンもぶっ壊れてしまったので、しばし考え事をするために、感性を研ぎ澄ませるとしましょう！
8月に９日間の断食してから早4ヶ月！
あまりの忙しさにからだもこころもボロボロって感じの今日この頃です。
心配していた体調も検診の結果はシロ！
ちょっと胸をなでおろしたのですが、体重の増加が著しく、このまま正月を迎えては、危険！
さっそく明日から３日間の断食をすることに！
今日はその準備として和食の昼食と夕食をとり、今日はおとなしく寝る予定！
パソコンもぶっ壊れてしまったので、しばし考え事をするために、感性を研ぎ澄ませるとしましょう！