昨晩は、午後6時に夕食のナシゴレンを食べてから、何も食べずひたすら仕事に励みました！
午後8時までPDSにて。
それから本社で事務処理などなど。。。
午後11時ごろから唄のレッスン。
就寝時間は午前2時半でした。
ぬるめのお風呂につかりながら読書など久々にしてたらそんな時間になっていました。
しかし、午後6時の夕食以降、何も食べず・・・。
えらいぞ！！！
本日5月12日の朝は、体重マイナス２．０キロ！
しっかり、維持してます。
でも、不思議なことに食べなくても平気になっていることに驚きです。
さてさて、これがいつまで続くやら。。。
【5月12日（復食期4日め）の食事】
朝食：なし
昼食：午後1時
かま揚げうどん1人分 たまご ねぎ おたべ１切れ
マルチビタミン2個
夕食：午後６時（予定）
会食2件梯子します。
赤坂東急エクセルの「ジパング」18時～19時
新橋の青森料理とワインのお店「●●ボワール」19時30分～
2件ともすばらしいお店だけに、食べ物もお酒もどこまで制御できるかがポイントです！