ファスティング準備6日めの5月5日の朝!
前の晩は1杯のワインだけで我慢しただけあって、マイナス1.4キロ達成です!![]()
心なしか頬のあたりがスマートになった気分!![]()
何よりもうれしいのが、シャワーでお顔を洗ったところ、お肌がツルツルです。![]()
3年前のサンフランシスコデトックスの頃を思い出させる感触です!
これでほぼファスティングの意味がでてきたという実感です。
5日は、11時30分から「端午の節句」企画の依頼で4タイプわけをしますので、そうそうにスタジオへ!
うんうん、お腹もスッキリしているし、パンツも心なしかゆるい気がします!![]()
身体も軽いし、午後2時からのシャンパンパーティも楽しく軽快にいけるでしょう!!!
ということで、すがすがしい5月5日は過ぎていきました!!!
しか~し、
あまりの体調のよさに、シャンパンパーティ&二次会で飲みすぎてしまい、恐ろしい5月6日を迎えるハメになるとは知る由もありませんでした。。。
【5月5日(6日め)の食事内容】
朝食:午前8時30分
玄米ご飯
小松菜&白菜&お揚げの味噌汁
しらす こんぶ
昼食:午後4時
赤坂ベルビーの1階ベーカリー 「ペルティエ」のパン・オ・ショコラをミキと半分ずつ
マイフェアオヤジのブールパパさんがお土産で下さった中目黒にあるというお菓子屋さんの野菜のケーキ
トマトのケーキ、かぼちゃのケーキをミキと半分ずつ
夕食:午後6時~9時
シャンパンパーティに突入したため、仕事しながら途中途中いろいろなものをつまみました!!!
シャンパン5杯&赤ワイン数杯
夜食:午後9時~11時
赤坂サカスP.C.Aのテラスにて!
シャンパンパーティ参加者の皆さん有志10名で!
クワトロチーズピザ(これが蜂蜜をつけていただくとてもおいしいのです!)
サラダ、生ハム、他モロモロ
お酒は、モヒートス(ガム抜き)、赤ワイン、シャンパンなどなど
さらに・・・
午後11時から、サンディさんとグリーンエムさんと3人で西麻布の響はるみちゃんのやっているバー「a」へ出陣!
シングルモルトのおいしいスコッチをいただき、気分よく、お隣のカラオケスナックへ![]()
最高に元気のよい私です。
こうして夜が更けていったのでした。。。