京都の某会社社長から頂いた『病気がイヤなら「油」を変えなさい！』という本を読み、
早速この週末プチ断食を実施
3年前に行ったサンフランシスコのデトックスクリニックでは食べていいものとダメなものを機器を使って分析してくれました。これで私は５キロ体重が減り、生理痛もすっかり消えてなくなったのです。
今回のデトックスはとにかく野菜ジュースのみ飲んでいいというデトックス。
さて、どうなるか
最近体重が急に３キロも増えて、腰で支えられないせいかこの4日間、背中が痛くて痛くて。。。
肝臓かすい臓か胃が悪いと推測。
だから食欲もないし、ちょうどいいこともあって、昨日の夜から始めました。
いつもだと夜０時まで仕事をするのだけど、ダメ。体力が持たない。。。
とりあえず０時までに家に帰り、お風呂に浸かり、すぐに就寝。
普通だったら、お腹がペコペコのはずなのに、なぜか空腹感がない。
胃が痛いせいかもしれない。
朝ごはんは野菜ジュース。うんうん、いい感じです。
10時30分には会社に行き、たまっている事務仕事やブログ執筆！！！
12月5日にはラジオの収録があるので、その準備も・・・・・・。
とにかくお水をたっぷり飲んで飢えをしのぐ。
なかなか背中の痛みは治まらないけど、とりあえずこのまま今日も０時まで物を食べずにいられるかが問題です。
顔のむくみがあってスッキリしない人にはこのデトックス、絶対お奨めなんだけど、まずは自分で試してからお奨めしますね～。
また、明日ご報告しますね！
プチ断食予定はあさっての朝までです。