気づけたなら、急ぐことはない。

衝撃の気づきから、一夜明け。
今は、とても落ち着いています。





「大嫌いな親を本当は愛したい」なんて
絶対認めたくない！！と気づいて暫くは
かなり抗って解放し続けていましたが、


正直な気持ちを許しながら眠りにつき
目が覚めたら、ホッと穏やかな感覚に。


「気づいたからって、今すぐ向き合って
全部手放す必要はないわ。急がなくて良い」
「気づけたんだから、良かったじゃない」


両親についての感情の一連の流れを
綺麗にまとめる気も無かったですし、
私はそんなに人間が出来ていないです。


いきなり親を無条件に受け入れることも
愛することもしたくないし、
する必要も無いと感じています。
まだまだ反抗期を存分に続けたいです。


なので、このまま。
まあ気づいてしまったので、どうやら
真実はそういうことらしい、でも
到底理解には及ばないな、まいっか。
そんな感覚です。


気持ちが落ち着いていて、
意識がニュートラルに自分の中心に
あることを今、静かに感じているので、
きっとこれで良いのだと思います。


解放って、どう流れていくか
分からないものですね。
どれがどこに繋がって行くのかも。
続けます。

「大嫌い」は「愛したい」

うっそぉ。。
あーーー認めたくない認めたくない
認めたくないーーー！！


けれど、辿り着いてしまったからには
書くしかないですね。






私の「大嫌い」感情が騒いでいた理由は
「本当は両親を愛したいから」でした。


「愛されたい」は解放で卒業したので、
全く思いません。自分で満ちてるので。


だけど、満ちたからこそのタイミングで、
陰陽の裏表のような私の心のもう片方、
「愛したい」感情が噴き出したのでした。


私は、両親を愛したかったのです。
どんなにイヤでも、分かり合えずとも。


…………。
あーーー気付きたくなかったーーー。
なぜいつも想像を超えて感情が先に私を
真理に連れて行ってしまうんだああ(；ω；)


えーっと…
生きてる間に少しは思えるようになれたら
良いな☆くらいの超長距離走な感じで！！
ぐあっ。

驚！解放で「良好な関係」喜ぶ私

アメンバー申請などでメッセージを
くださった皆様、あたたかいお言葉
ありがとうございます！！


おひとりおひとり心を込めて
お返事させて頂いておりますので、
気長にお待ちくだされば幸いです(^^)


私の実践結果の集大成記事はこちら☆↓


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さて、先ほどの記事を書き終わった後
「あれ？なんか違和感が…？」


そしてつい今し方ハッと気づき驚きました。
「私、あんなに怒って『両親解放』バッサリ
しちゃってた癖に、今日は母との関係が
良好になったことに喜んでる！！」


そうなんです。
どんなにアレで絶対に変わらない！！と
決心したことでも、解放が進むと
『自然と安心、喜び、幸せ、感謝、
そして愛に変化』してしまうんです。


怒り＝感情を大爆発させて突き抜けると、
やっぱり愛。自然と内側から湧き出る愛。
そこに繋がってしまうんですね。


あーあ。
正直な所、もう暫くは「セルフ反抗期」
続けたいと思っていたので、
解放の威力にお手上げ状態です。
あ、ラスボスの父は当分放置です♡笑

解放で母と健全な距離感に！

ジャンル総合ランキング75位
ありがとうございます！
日々どんどん上がって行くのがすごく
嬉しくて楽しくてワクワクします＼(^o^)／





両親への「遡りセルフ反抗期」怒りを思いっ切り認めて許して行ったら、まずは母との関係が健全になって来たのでホッとしています。


具体的には、


・LINEの端的かつ良好なコミュニケーション
→母からLINEが来た時、今までは
①娘の状態を細かく伝えていた
②アドバイス（という名の過干渉）に
応えようと言われた通りにしていた
③ネガティヴ意見に振り回されていた
↓
①②③全てやめました！！
真正面から受け取っていたのを今では
「受け流す」の「受け」すらしなくなり♪
「流す」事が出来るようになりました。
めちゃくちゃ気分が良いです！
↓
母も気にしていないみたいです(^^;
なんだったんだ今までは！とツッコミ笑


・容姿のことを言われていた思い出
→確かにその都度最高にイヤでしたが、遡り解放で激怒したら「結局、母は自分のコンプレックスを押し付けていただけなのだ」とこちらも「流す」「相手にしない」気持ちに変化が♪
↓
そして同時に母に言われた「背が低い」「丸顔」「上半身に肉がない」などの特徴は私にとってはむしろチャームポイントだもんね遺伝子に感謝♡と思っていた記憶、

逆に「まりもレンも小さい頃からどこに連れて行っても可愛い可愛いと言われて自慢だった」「まりはほんとお洒落だわ」「歯並び綺麗」と褒めて貰っていた記憶も蘇りました。
↓
なーんだ、結局上手くいってたのですね(^^)
靄が晴れてスッキリ。
良い想い出はバッチリ残します笑♡


・母からの贈り物を受け取るか否か
→前々から色々ヤマトで娘のおむつや
おもちゃなどを届けてくれていましたが
今後は最小限&消え物（食べ物）オンリー！
↓
どうしても送りたい様子の時は、
子育てとは全然関係ないお菓子やスイーツ
など東京でも全然買えるものをリクエスト。
↓
むしろ喜んで送ってくれました。
なーんだ、これで良かったのね。


・誕生日のお祝いを贈るか否か
→毎年、母の日・誕生日・クリスマスなど
何かにつけてはプレゼントとして
厳選したお米を送っていましたが、
一番近い10月の誕生日から
暫くやめてみることにしました！
↓
お祝いはいつもこちらからだけでしたし、
生活が少しでもゆとりが出来るように…と
思ってのことでしたが、解除で母のお金の
回りが良くなったのもあり、もう私が
助けなくて大丈夫！信じようと思えました。
↓
なんだか気分が軽いです。
「私が何とかしてあげなくちゃ」が消え、
「母は大丈夫だから信じよう」なんて
今までの人生初めての感覚です。
もちろんお祝いLINEはする予定です(^^)


…と、こんな感じで小さいことでは
ありますが、変化が起き始めています。


でも今では依存から抜け出せた実感、
自立した距離感を保てる実感があります。
この違いは本当に大きな成長です。
ああ良かった〜！


「怒り」は健康的な感情♪

またまた最高に幸せ豊かな出来事や、
セッション後の皆様の素晴らしい現実化が
押し寄せて嬉しさが止まらない私です(^^)


少しずつお話させて頂きますので、
楽しみにしてくだされば幸いです♪





さて、今回もとても大切なお話を。
連日の解放で「両親への遡りセルフ反抗期」をどっかんどっかん実践しながら気づいたのですが、


怒りの感情って、大事。
怒りが湧くって、健康的！


あらゆる感情を抑え込むよう世間から仕向けられている中で、特に怒りだけは格段いけないことだと教えられて来たんだなと。


何故か、怒ることには特に罪悪感。
でも怒るってすごく自然で身近、
当たり前の感情ですよね。
それに健康じゃないと怒る気力すら起きない。


むしろ怒って良いんだ〜と理解しました。
だって怒りを思いっ切り解放してた時、
私めっちゃ爽快でしたから( ´ ▽ ` )笑


そして大事なのは、セルフで怒ること。
人にぶつけるのではなく、自分で昇華する。
それが可能なのがセドナメソッドです。
可能！！ありがたや〜〜♪


怒りがあると気付いているのに
蓋をしている間は苦しかったですorz
心の中で好きなだけ怒って怒って怒ったら、
解き放ち、自由にしてあげられるのですね。


それが出来たらスッキリ良い気分〜♪に
自分軸を戻せました！嬉しい！！


日常のどんな感情も大切に。
全ては自分自身なのですから。


「怒り」は健康的な感情です(^^)
どんどん認めて手放して行きましょう〜♪