それはある日、セドナメソッドの本の通りに根元的欲求のひとつである「安心したい」を手放している時に気づきました。『私、「安心したい」よりも「不安だ」を手放すのが先かもしれない』両方実践していて、後者の方が断然手放せた時の気持ちよさ、充実感が違ったからです。それはより深く解放でき、前進できることを意味していました。
そしてそのひらめきに従ってとにかく心の中に現在進行形で大量に存在していた不安を、片っ端から手放していきました。その多いこと多いこと。以前も不安を手放すことについての記事を書きましたが、根深い感情には段階があるようです。あらゆる解放を一周してまた一段奥の不安に向き合う時期が来たのでした。
上記にもありますが今回の私の気づきでとても重要だったのが「現在進行形で不安が溢れてくる」ということです。つまり「私はいつでも不安なことを考えてしまっている、癖になっているんだ」、「だからこの不安が現実化している。これからもしていく…そんなのもう嫌だ、だけど文句は言えない、こんなにも原因が私の心の中にあるのだから」原因と結果の真実をおなかの底から痛感した瞬間でした。そして「絶対にすっかり忘れるまでこの不安を手放してみせる」と決意したのでした。「解放が進むにつれ、私の現実もすっかり変わっていくだろう」
さて、ほとんどを手放せた今、結論はこのブログに書いてきた通り。かなり前、半年くらい？前から「今、大物の感情を手放しています。そのおかげでどんどん軽くなって現実がよくなっています」って書き続けてましたよね。いつになったら今回みたいな記事を書けるんだろうと思ってました（笑）はい、ものすごく！！現実は良くなりました。
心の中に不安があんまりなくて進行形でも湧かなくて、軽い状態です。だから望みも叶いやすく、いろいろ受け取っているし日常の満足レベルが全体を通して格段に上がりました。今ではまた違った超大物の感情を手放している最中ですが、すっかり不安を手放すこと自体忘れていました。それに気づいて今日、これを書こうと思えました。うれしいことです。
自分の抱く思考や感情が現実になるという事実は最早常識で、だからこそそれをふまえてどうすれば今後、自分にとってすばらしい気分になれる現実をたくさん創っていけるかな、と、古い癖を捨てる覚悟をし新しい常識を軸に心の中を軌道修正してみた結果、私はこういう気づきを得て、実践に移したらすっごい良くなった、やっぱり解放は最高だ、ありがとうございます！！と、またまた改めてセドナメソッドのすばらしさに感動したのでした。
そしてそのひらめきに従ってとにかく心の中に現在進行形で大量に存在していた不安を、片っ端から手放していきました。その多いこと多いこと。以前も不安を手放すことについての記事を書きましたが、根深い感情には段階があるようです。あらゆる解放を一周してまた一段奥の不安に向き合う時期が来たのでした。
上記にもありますが今回の私の気づきでとても重要だったのが「現在進行形で不安が溢れてくる」ということです。つまり「私はいつでも不安なことを考えてしまっている、癖になっているんだ」、「だからこの不安が現実化している。これからもしていく…そんなのもう嫌だ、だけど文句は言えない、こんなにも原因が私の心の中にあるのだから」原因と結果の真実をおなかの底から痛感した瞬間でした。そして「絶対にすっかり忘れるまでこの不安を手放してみせる」と決意したのでした。「解放が進むにつれ、私の現実もすっかり変わっていくだろう」
さて、ほとんどを手放せた今、結論はこのブログに書いてきた通り。かなり前、半年くらい？前から「今、大物の感情を手放しています。そのおかげでどんどん軽くなって現実がよくなっています」って書き続けてましたよね。いつになったら今回みたいな記事を書けるんだろうと思ってました（笑）はい、ものすごく！！現実は良くなりました。
心の中に不安があんまりなくて進行形でも湧かなくて、軽い状態です。だから望みも叶いやすく、いろいろ受け取っているし日常の満足レベルが全体を通して格段に上がりました。今ではまた違った超大物の感情を手放している最中ですが、すっかり不安を手放すこと自体忘れていました。それに気づいて今日、これを書こうと思えました。うれしいことです。
自分の抱く思考や感情が現実になるという事実は最早常識で、だからこそそれをふまえてどうすれば今後、自分にとってすばらしい気分になれる現実をたくさん創っていけるかな、と、古い癖を捨てる覚悟をし新しい常識を軸に心の中を軌道修正してみた結果、私はこういう気づきを得て、実践に移したらすっごい良くなった、やっぱり解放は最高だ、ありがとうございます！！と、またまた改めてセドナメソッドのすばらしさに感動したのでした。