ありがたいことにたくさんの方々に「このシリーズ、ワクワクして大好きです!更新待ってました♪」と伝えていただいており、私もとっても嬉しいです(^^)ありがとうございます!
前回は
①~③の目次と④具体的な実践方法・基本編について書きました。④はつまり、
自分を喜ばせることこそが自分の波動レベルを上げる方法だということなんですね(サラッと言いましたがこれ、ものすごく大事な認識です!)
基本編では「行動」で気軽に波動レベルを上げる方法を書きましたので、今回の応用編では「心・思考」をどのように整えていけば波動レベルを上げることができるのかということをまとめていきたいと思います。
この応用編を実践するにあたってはじめに大切なことは「これも慣れ。今までと違った波動レベルに移行するのだから最初は慣れなくて当然。いきなり完璧を目指すのではなく毎日少しずつ高い波動状態の時間を増やしていってそのうち習慣になれば万々歳」はい、私が最近自分に言い聞かせて身に沁みていることです(笑)これもセドナメソッドを習慣にしていった時と同じですね。ゆる~く楽しんでいきましょう。
☆波動がニュートラル→高いレベルだな、と感じること以外のTV、ネット、広告などを意識的に自分の視界からシャットアウトする☆
慣れていけば高いか否かは胸のあたりがざわざわしたりヒヤッとしたりする感覚で気づく。ホッとしたりあったかい感じがするなら見てOK
☆↑と同じように、マイナス思考の発言をする友人、職場の人、家族でさえも、一旦少し距離を置く☆
距離を置いて、自分の波動が上がれば相手の見える面もレベルが上がっているのでもう安心
☆自分が発するすべての言葉も、マイナスだと感じるものは一切話さない。話して自分の波動を下げるくらいなら何も話さない方が絶対に有利☆
ただしイヤな気分になった時に我慢して考えないように抑圧するのではなく、ここで最大限にセドナメソッド=解放を使い盛大に感情を手放すことが大事←私は最初この実践で抑圧してしまい大変でした。そうだった、自分で対処できるんだった(笑)と思い出してからは順調
☆だいぶ整ってきたかなと思ったら、高い波動レベルの方々の著書や動画、音楽やアートに積極的に触れに行く。もしお知り合いにそんな方がいたら積極的に会いに行く!☆
書店にてそうしてみた時の私のテンションの上がりっぷりの模様はこちら(笑)
実際にやってみた当初、私はなんて日々無自覚に自分の波動を下げることをしていたんだろうと驚きましたが、今はもう気づけたのだから大丈夫だと安心感があります。続けるうち、感覚でわかるようになってきたので嬉しいです。高い波動レベルの感覚を掴んだら、その次に必要な実践がありますので、次回はそれについて書きたいと思います。今回もお読みいただきありがとうございました!