いちばん効果がある解放は

いろいろ取り組んできた解放のうち、いちばん早く効果を感じるのは、
「変えたい欲求」を手放すことである。


変えたい欲求の解放は、どんな状況にも使えるし、罪悪感や抵抗も不思議と感じない。
変えたいから解放するのだ、ということが明白だからかもしれない。


昨日、嫌だ、と感じたこと自体を手放す前に「この状況を変えたい」気持ちを手放してみたら、あっさりとわだかまりが解けて消えたから驚いた。


私が変えたいすべてのことに、この解放を試してみようと思う。