今朝は前日早く寝たせいか、5時前起床
でも、
『禁断、休日なのに出社』
〆のルービを避けられるチャンスに遭遇したのでエスケープし、
悩みの種だった自宅のPCネット接続不可問題を解決したころには15時半でした・・・・
その後、今やりたいことは今すぐやる精神でジムでスイミング
時間はある！
これまでの3㎞の上限を超え、いざ4㎞へ
どうせなら行ってしまえ、5㎞！
そんな精神で、攣り地獄
を味わいながら、LSDチックに多分1時間50分位で5㎞泳ぎ切りました。
その後、飲まず食わずでスタジオプログラムのBCに参加したら
THE 低血糖
集中力を欠いてコリオを間違いつつも、久しぶりにハーフラインを下回る結果が得られました。
結果を求めるならば、明日も５ｋｍでしょうか・・・・・・
〇今日の練習
クロール5㎞
BC
〇今日の食事
朝食：お団子、五穀米おにぎり
昼食：穴子天、白米
オーブントースター、good job
夕食：寿司
〇今日の体重
瞬間最大風速的なハーフライン切り