糖分が足りない
ということで、久しぶりにローソンでスイーツを
しっとりとして水っぽい感じがあるものの、仄かな甘さに幸せを感じたひとときでした。
160円で感じる幸せ
あ、ちなみに今日も朝RUN失敗です。
4日連続で5時前に起きれたので、楽勝！！
と思っていたら、2日連続でこのざまでした。
○今日の練習
BC
ガンガン動ける曲で
ゼーハー
ゼーハー
楽しみました。
脱水で起床時から−1.5kg
○今日の食事
朝食:おにぎり_360kcal
昼食:カップラーメン_450kcal
夕食:シフォンケーキ_178kcal