＊ささみ巻き

＊ささみ巻き
シソと梅肉とピザチーズとガーリック入りクリームチーズを巻き巻き
オーブンで焼いたのでヘルシー

＊チンゲンサイ炒め

＊ニラ玉

＊シソキムチちぢみ


久しぶりのご飯ですが
彩りが悪いです

でもささみは初めて下処理がキレイにできた
いつも汚いからごまかしてたので



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