*塩焼きチキン
油ひかずに皮からパリパリになるまで焼くと肉の油がたくさん出ます
余分な油取ってカロリーダウン合格
あとは蓋して弱火で火を通す
ソースはネギと酒と塩で
片栗粉でとろみつけるー


*エビワンタン焼き
スープであまったワンタンを餃子っぽく焼きました

*バーニャカウダ
醤油マヨと大根おろし入りポン酢で

*トッポギ
コチュジャンで好きな辛さで味付けできた

*ワンタンスープ
市販のエビワンタンでスープ


彩りきれいにできましたクラッカー
やっぱり見た目が大事だねドキドキ



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