メディカルチェック

次のステージに向けて　メディカルチェック

血液検査はもちろんだけど

通常の医療ドック健診では　行わない　

カラダのメンテナンスのためのチェック

「４８項目。」

毎日を

楽しむために …。

挑戦するために …。

それ以上に、

最高で最適なメニューを作るために、

ここから　始まる。

昨年は、いろんなチャレンジをした。

もう一度 カラダを作るために

１月ハワイ合宿/フルマラソン

５月4Wワークアウトトレーニング

６月ハーフマラソン

７月トライアスロン

８月スパルタンレース

９月バイクライド

９月12Wプログラム開発のためのトレーニング

12月2Wワークアウトトレーニング・・・・

いろんな結果を見るために　

自分のカラダはどう変わったのか？

そして　どう変化するのか？

ワクワクしている。

 

実験しながら　試しながら　

お客様に提案するプログラムのために

データを取るために　

限界まで・・・

自分のカラダと　マジに向き合う。

うん！　いい感じ(^_^)v

 

2016年は　ほんとに　

じっくり向かいあった。

2017年は　それを次のステージに。

本当に楽しみ。楽しみ。

ありがとう。自分のカラダ

ありがとう。支えてくれる仲間たち

すべてに　感謝。感謝です。

私のわがままを 可能な未来に・・・

「100歳 使えるカラダ•キレイなカラダ」