OFFはサウナに、、、 | 吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Ameba

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「身体を変え、常識を変え、世界を変える」

佐藤です

 
 
パフォーマンスを向上、維持する為には疲れを残さない!貯めないことが大切だと思います。
 
ということで、OFFを利用してスーパー銭湯に行きお風呂やサウナに入って来ました!
 
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一人暮らしなので、どうしても浴槽に浸かる習慣がなくなります!
お風呂は日本の良き文化!ワールド杯が行われるブラジルの日本の宿舎にも浴槽を要求したそうです!
 
リフレッシュしてまた1週間頑張りますがワールド杯開幕といことで眠れない日々が続きそうです(笑)